年間リハビリ計画
目標 |
コロナ禍での生活。身体を動かし体力維持、ストレス発散する事により心身の安定や健康に努める。 |
個別リハビリ計画は、年間を通して実施します。
週3回のリハビリでは、あいうべ体操、柔軟体操を実施します。
(火、土曜日は重度者 木曜日は一般)
月 |
内容 |
月 |
内容 |
4月 |
- (火、土)
- ボール、玉入れ、風船を使ったゲーム、体操
- (衰えがちな反射神経を維持する)
- (木)
- リズム体操(CD、DVD使用)
- (音楽に合わせ反射神経やリズム感を養う)
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10月 |
- (火、土)
- タオルを使った体操、関節拘縮予防(土:集会場で行う)
- (血行を促進し筋肉のこわばりをとる)
- (木)
- 機能回復訓練(折り紙、貼り絵、ちぎり絵、塗り絵 1つの作品作成)
- (手先を使うことで脳への刺激やコミュニケーションを図る)
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5月 |
- (火、土)
- リズム体操(CD、DVD使用)
- (音楽に合わせ反射神経やリズム感を養う)
- (木)
- 下肢筋力強化、維持訓練、踏み台昇降、腹筋
- (下肢を鍛え、転倒を防止する)
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11月 |
- (火、土)
- 機能回復訓練(紐通し、パズル、絵、文字組み合わせ、積み木)
- (手先や脳への刺激と集中力を養う)
- (木)
- リズム体操(CD、DVD使用)
- (音楽に合わせ反射神経やリズム感を養う)
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6月 |
- (火、土)
- 機能回復訓練(紐通し、パズル、絵、文字合わせ、積み木、脳トレ)
- (指先を使う事で脳への刺激と集中力を養う)
- (木)
- タオルを使った体操、関節拘縮予防
- (血行を促進し筋肉のこわばりをとる)
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12月 |
- (火、土)
- 立位、歩行訓練、下肢筋力強化訓練
- (衰えがちな筋力の強化に努める)
- (木)
- 下肢筋力強化、維持訓練、、踏み台昇降、腹筋
- (下肢を鍛え、転倒を防止する)
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7月 |
- (火、土)
- 立位、歩行訓練、下肢筋力強化訓練
- (衰えがちな筋力の強化に努める)
- (木)
- ボール、風船を使ったゲーム、体操
- (衰えがちな反射神経を維持する)
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1月 |
- (火、土)
- ボール、玉入れ、風船を使ったゲーム、体操
- (衰えがちな反射神経を維持する)
- (木)
- 機能回復訓練訓練(パズル、脳トレ、紐通し)
- (指先を使うことで脳への刺激と集中力を養う)
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8月 |
- (火、土)
- タオルを使った体操、関節拘縮予防(土:集会場で行う)
- (血行を促進し筋肉のこわばりをとる)
- (木)
- 下肢筋力強化、維持訓練、踏み台昇降、腹筋
- (下肢を鍛え、転倒を防止する)
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2月 |
- (火、土)
- リズム体操(CD、DVD使用)
- (音楽に合わせ反射神経やリズム感を養う)
- (木)
- ボール、風船を使ったゲーム、体操
- (衰えがちな反射神経を維持する)
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9月 |
- (火、土)
- 機能回復訓練(紐通し、パズル、絵、文字組み合わせ、積み木)
- (手先や脳への刺激と集中力を養う)
- (木)
- 機能回復訓練(折り紙、貼り絵、ちぎり絵、ぬり絵 1つの作品作成)
- (手先を使う事で脳への刺激やコミュニケーションを図る)
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3月 |
- (火、土)
- 立位、歩行訓練、下肢筋力強化訓練
- (衰えがちな筋力の強化に努める)
- (木)
- 下肢筋力強化、維持訓練、踏み台昇降、腹筋
- (下肢を鍛え、転倒を防止する)
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